慢阻肺病人怎么锻炼肺功能，慢阻肺病人练什么养身气功才好

您好，如果对于慢阻肺病人怎么锻炼肺功能的了解还不深入，那么我们这篇文章就非常适合您。今天，我们要深度剖析的就是慢阻肺病人怎么锻炼肺功能及其相关的慢阻肺病人练什么养身气功才好。我们做足了准备，解答大家心中的疑问。所以，让我们一起进入主题吧！

慢阻肺康复治疗的方法究竟是什么呢

慢阻肺患者后期会出现明显的呼吸困难，因为长期消耗过大，摄入吸收不足，会导致患者出现消瘦和活动耐力或活动能力下降，因此需要进行有针对性的额外锻炼，促进肺康复。

肺康复是很系统的工程，需要根据每一个患者的不同情况做评估，评估完成后，根据患者具体情况制定运动方案，然后根据运动反馈调整运动方案。这是一个比较长期和系统的过程，建议患者到有资质的医疗机构，进行规律有计划的康复锻炼。

常见的护理措施，自身的康复措施，可以做常见的运动量稍微小的运动，比如室内的行走，室外的这个散步，慢走、慢跑还提倡病人进行呼吸功能的锻炼。最简单的就是缩唇呼吸法，缩唇呼吸可以用鼻子吸气，深吸气后用嘴缩成一个小口，慢慢的比较深的吐气、吸气、吐气。每分钟8-10次，这是比较深而慢地呼吸，实际上是锻炼自己的呼吸功能。一天2次左右，每次10-20分钟，根据病人的体力和肺功能的情况进行锻炼。一般来说，只要规范的、持久的坚持锻炼。3个月左右，应该看到明显的效果。

如果用了这些方法，呼吸困难症状还是比较明显，也可以提倡家庭氧疗，家庭氧疗也是有适应症的，适合于低氧血症，病人氧流量、氧饱和度小于88%，血里面的氧分压小于55mmHg，这样的病人就应该进行持续的家庭氧疗，家庭氧疗的时间提倡在15小时以上。以上的康复和护理措施，对改善病人的症状、提高病人的生活质量是非常有帮助的。

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老慢支、肺气肿、慢阻肺患者一活动就气喘!怎样锻炼

慢阻肺常由慢性支气管炎和(或)肺气肿发展而来，可进一步发展为肺心病、呼吸衰竭、肺性脑病及出现全身各系统并发症。老年慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺都是老年人常见的肺部慢性疾病，经常出现的气短、呼吸困难非常影响病人的生活和身体健康!专家表示坚持进行锻炼，不仅能锻炼呼吸机还有助于心肺功能的康复，但是因为很多病人一旦运动就很容易出现气短呼吸困难，所以平时也不愿意运动，即使运动也很难长期坚持!

济南哮喘病医院的张加兰主任表示:病人可以考虑缩唇呼吸、腹式呼吸，这些呼吸锻炼对心肺功能的改善很有帮助。进行呼吸锻炼要循序渐进。

如何进行缩唇呼吸呢?

步骤是吸气时用鼻子正常吸气，呼气时嘴唇缩小(呈吹口哨样)，缓慢将气呼出，要延长呼气时间，吸气和呼气的时间之比为1:2至1:3。缩唇呼吸可以增加呼气时气道内压力，避免小气道过早关闭，增加肺泡有效通气量。也可以购买呼吸训练器帮助锻炼，可以量化每天的锻炼量，增强信心。

腹式呼吸怎么进行?

坐在一张有靠背的椅子上，下背部贴紧椅背，腹部放松，两手分别放于胸部和腹部，想象自己的肚子是一个气球，吸气时腹部的手感觉被向外推，胸部的手在原位不动，抑制胸廓运动;呼气时感觉腹部的手向内回位。坚持每天进行锻炼，时间由短到长，逐渐习惯于平稳而缓慢的腹式呼吸。腹式呼吸可以让膈肌下移，胸腔扩大，肺脏获得更大的扩张。

另外不光是呼吸锻炼法，走路、朗读、唱歌都是慢阻肺适合的锻炼，病人可以选择在公园每天坚持走路一小时，能够慢阻肺急性发作频率。这种方式既简单又可以调动全身部位参与，适合长期坚持。但锻炼时要注意保暖，也可以进行太极拳、瑜伽等舒缓的方式锻炼。

大声朗读和歌唱时膈肌和胸腹部的呼吸肌都会调动起来协调运动，更能改善肌肉协调性，增加肺活量;帮助痰液排出等;最重要的是在能改善身体机能的同时还可愉悦心情。

专家表示慢阻肺是可防可治的，我们根据情况予以吸氧、解痉平喘、抗感染、化痰止咳、无创(或有创)呼吸机辅助通气、拍背排痰、营养支持、功能锻炼等。慢阻肺的治疗需要患者与医生长期的沟通与合作，患者的教育管理不可缺少。而保持舒畅的心情，坚持合理锻炼更能帮助病人的治疗，病人们一定要调整好心态努力对抗疾病!

如果您还有呼吸疾病方面的疑问，请拨打电话0531-61381120进行咨询。

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慢阻肺病人练什么养身气功才好

你好，太极拳适合慢阻肺患者。

自古以来医内不治喘，即：到今天为止无论中医药、西医药，没有可以治愈慢性阻塞性肺疾病的特效药物产品问世。特别是哮喘、支气管炎患者必须禁用抗生素类药物：停止抗生素对于免疫系统功能的破坏。

你要特别注意：止喘的喷剂必须不可以离身——以备紧急时使用。

慢阻肺病症按照以下治疗方案，完全可以达到临床治愈效果：

1、坚持三甲医保医院教授级主任医师系统药物治疗。

2、使用北京辰平生物公司研发生产的国家专利、生物医学工程学的产品：COPD（慢阻肺）细胞基因能量治疗仪以彻底解决肺代谢功能的恢复、提高血液含氧量、促进一氧化碳排出、康复免疫系统生物平衡功能。

按照上述方法，可在20天到60天左右时间基本充分控制住病情的发展，巩固1到3个月内，可达到临床意义的充分控制病情继续发展的治疗效果目的。

延续巩固治疗2至4个季节，即可以达到完全控制治愈的效果目的。

孙平