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互联网 2024-04-01 阅读

安全教育平台交通安全观后感

  上个星期五的早上,我们学校五年级全体同学去多媒体看关于交通安全的教育影片文句清晰流利令我感触很深。

  多媒体墙上有影片,先播了一则令我感触最深的一个片段:在一个公司的领奖台上,主持人说:“XXX奖的获得主是XXX!”大家都鼓起掌来,一位穿着西装的男人站起来,自豪的接过奖。领奖会结束后,他和同事去酒店吃饭,男人买了好多的酒,和同事干杯,就这样干完一杯接一杯,等最后一瓶酒的酒瓶空了,大家也都醉熏熏地散了。男人眯着眼睛开车回家,由于喝了太多的酒,还没有看清路就撞到了杆子,被送去医院急诊。男人的妻子和女儿也赶到医院,女儿在门前大声叫喊:“爸爸,爸爸,我要爸爸!爸爸,爸爸,你快和我一起回家!爸爸!……”

  看了之后,我真替那个小女孩伤心平凡中见真情又生气这个“酒鬼”爸爸,人们总是说“开车不饮酒,饮酒不开车。”可是真正做到酒后不开车的司机有有几个呢?如果换个话题:行人闯红灯、“勇敢”穿马路、壮胆冲过去……这一桩桩灾祸,都是人类自己的行为而造成的,养成良好5习惯,小事;违反交通规则,大事!

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  拓展阅读:网络安全常识

  长期在电脑屏幕前工作,不仅会影响人的视力,还会改变脑电波,给身体带来不利影响。美国学者穆蒂曾作过研究,认为这种不利影响首先是对脑电波的影响,会形成两种有害的脑电波,一神是睡眠性的脑电波,还有一种是快速锯齿脑电波,都会使人失去判断能力,容易使儿童患上痴呆症。

  一、上网查阅信息时,请注意:

  l、每次在计算机屏幕前工作不要超过1小时。

  2、眼睛不要离屏幕太近,坐姿要端正。

  3、屏幕设置不要太亮或太暗。

  4、适当到户外呼吸新鲜空气。

  5、不要随意在网上购物。

  二、中学生网上交友时,请你特别注意:

  1、不要说出自己的真实姓名和地址、电话号码、学校名称、密友等信息。

  2、不与网友会面。

  3、如非见面不可,最好去人多的地方。

  4、对网上求爱者不予理睬。

  5、对谈话低俗网友,不要反驳或回答,以沉默的方式对待。

  请你学会自我保护招数:

  匿名交友网上多,切莫单独去赴约,

  网上人品难区分,小心谨慎没有错。

  三、密码安全常识:

  1、设置足够长度的密码,最好使用大小写混合加数字和特殊符号。

  2、不要使用与自己相关的资料作为个人密码,如自己的生日,电话号码,身份证号码,门牌号,姓名简写,这样很容易被熟悉你的人猜出。

  3、不要使用有特殊含义的英文单词做密码,如soft,hello,hongkong等等,最好不用单词做密码,如果要用,可以在后面加复数s,或者符号,这样可以减小被字典档猜出的机会。

  4、不要将所有的口令都设置为相同的,可以为每一种加上前缀。

  5、不要为了防止忘记而将密码记下来,将密码记在大脑以外的任何地方都是愚蠢的行为。

  6、不要死守一个密码,要经常更换,特别是遇到可疑情况的时候。

  7、不要让Windo或者IE保存你任何形式的密码,因为*符号掩盖不了真实的密码,而且在这种情况下,Windo都会将密码以弱智的加密算法储存在某个文件里的。

  四、冲浪安全常识:

  1、尽量不要下载个人站点的程序,因为这个程序有可能感染了病毒,或者带有后门。

  2、不要运行不熟悉的可执行文件,尤其是一些看似有趣的小游戏。

  3、不要随便将陌生人的 加入OICQ或者ICQ等的好友列表,不要随便接受他们的聊天请求,避免遭受端口攻击。

  4.不要随便打开陌生人的邮件附件,因为它可能是一段恶意ht或者javascript代码(已经发现ht代码可以格式化你的硬盘),如果是可执行文件,可能是后门工具。

  5、在支持javascript或者HTML的聊天室里,最好不要接受对方的JS或者HTML,因为它有可能是窗口炸弹或者巨型的图片,如10000*10000象素,你不敢保证你的系统可以承受如此大的负荷而不会死机。

  6、不要逛一些可疑或者另类的站点,因为IE的许多漏洞可以使恶意的网页编辑者读出你机器上的敏感文件,这点我们会在IE漏洞里面讨论。

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  拓展阅读:防范火灾知识

  一、在公共场所使用电热设备及照明灯具时,要远离可燃物,保持一定的安全距离,防止其产生的高温引火。

  二、人们使用电熨斗熨烫服装,或使用电吹风修整发型时,用完后,应及时将电源切断,并放置在不燃的基座上,灯余热散尽后,再收存起来。不要用完后,立即装入纸箱内,那样其余热会引着其它可燃物品,而发生火灾。

  三、住在宾馆和饭店内的客人,尽可能不要使用电热杯和电褥子等电热用具。如确因身体所需,可先请示服务人员,经同意后,方能使用,并注意看管。电褥子的连续使用时间一般不超过4个小时。应注意,切莫偷偷的使用,更不要将电热杯等放在床下烧水或做饭。那样一旦遇有急事,外出办事等忘记切断电源,长时间通电,杯干后会造成线路起火。

  四、住在宾馆、饭店的客人,一定要吸取哈尔滨天鹅饭店的火灾教训,不要躺在床上吸烟,特别是酒后卧床吸烟。以防入睡后烟头掉在被褥上引起火灾。年纪大的老人和病人卧床吸烟时,应有人照看。

  五、公共场所停电后,使用蜡烛等照明时,要离可燃物远一些,并将其固定在非燃烧体的材料上。同时现场不能离人,当人员要做其它的工作暂离现场时,要将蜡烛熄灭。防止蜡烛燃烧到最后或倒后引着其它可燃物起火,造成火灾事故。

  六、电线安装要合理,定时检查线路,更换 电线等。

  这些火灾预防技能是极其容易的,但恰恰由于此,人们对之极易疏忽,从而引起火灾,故此,逃生技能之研究就极其显之重要了!现在,特别是在沿海地区,人们基本上都住上了楼房,它使人在享受的同时亦增加了 人们火灾时逃生风险,特别是高楼层住户,发生火灾后,如无采取相应正确的逃生措施,生存机率几乎为零。火灾无情,人有智。

  火灾逃生技巧

  一、利用楼梯道走廊逃生。在火灾初期,楼道、走廊没有被大火完全封住时,把被子、毛毯或褥子用水淋湿裹住身体,用湿毛巾捂住口鼻,低身冲出受困区。

  二、利用窗户逃生。在火场受困时,大多数人可采用这个办法。利用窗户逃生的前提条件是火势不大,还没有蔓延到整个单元住宅,同时是受困在较熟悉的室内的情况下进行的,具体做法是:将绳索(无绳索可用床单或窗帘撕成布条代替)一端系于窗户横框(或室内其他固定构件)上,另一端系于小孩或老人的两腋和腹部,将其沿窗放至地面或下层的窗口,然后破窗入室从通道疏散,其他人可沿绳索滑下。

  三、利用阳台逃生。在火场中由于火势较大,楼道走廊已被浓烟充满无法通过时,可利用阳台逃生。紧闭与阳台相通的门窗,站在阳台上避难,等待消防人员到来。高层单元住宅建筑从第七层开始每层相邻单元的阳台相互连通,在此类楼层中受困,可拆破阳台间的分隔物,从阳台进入另一单元,再进入疏散通道逃生。

  四、利用空间逃生。在室内空间较大而火情不严重时可利用这个方法,其具体做法是:将室内(卫生间、厨房都可以,室内有水源最佳)的可燃物清除干净,同时清除与其相连可燃物,消除明火对门窗的威胁,然后紧闭与燃烧区相通的门窗,并用淋湿被子、毛毯封堵防止烟和有毒气体的进入,等待火势熄灭或消防人员的救援。

  五、利用管道逃生。房间外墙壁上有落水或供水管道时,有能力的人,可以利用管道逃生,这种方法一般不适用于妇女、老人和小孩。

  总而言之,在火场逃生中一定要保持沉着冷静,正确估计火势发展和蔓延势态,不得盲目采取行动,先要考虑安全及可行性后,方可采取行动。尽量减少所携带物品的体积和重量。逃生、报警、呼救要同时并进,防止只顾逃生而不顾报警与呼救,运用智慧,充分利用建筑内设施逃生,积极开展逃生的自救和互救,利用消防设备在火灾前期将火消灭或将火势减弱以便逃生等。

  至于电气产生的火灾,其发生快;蔓延快;容易多处起火;如烧毁了电器设备,还会产生有毒气体。在这类火灾现场时,我们就要先大致观察一下火势,当火势不大时,可用水浇湿棉被、毯子等披在身上,从火中冲出来。要注意的是,在尚未断电时,切忌用水或泡沫灭火器灭火。但是当火大烟浓时,就必须用湿毛巾捂住口鼻在地面爬行找出路,因为爬行不易遭烟薰。起火后千万不要去坐电梯,因为起火后易断电被卡在电梯内。如果楼梯被烧断,通道被封锁,那么可通过房屋上的老虎窗、阳台等逃生。如果上述逃生路都已被切断,那么应马上退居室内,关闭通往火区的门窗,有条件的话,应向门窗上浇水,以延缓火势蔓延。如室内烟雾很浓,可用湿毛巾捂住口鼻,同时用打手电筒、抛出小物件的方法发出求救信号,等待救援。如果睡觉时被烟呛醒,应迅速下床俯身冲出房间。不要等穿好了衣服才往外跑,此刻时间就是生命;如果整个房屋起火,要匍匐爬到门口,最好找一块湿毛巾捂住口鼻。如果烟火封门,千万别出去!应改走其他出口,并随手把己通过的门窗关闭,以延缓火势向其他房间蔓延;如果人被烟火围困在屋内,应用水浸湿毯子或被褥,将其披在身上,尤其要包好头部,用湿毛巾蒙住口鼻,做好防护措施后再向外冲,这样受伤的可能性要小得多。特别要提的是千万不要趴在床下、桌下或钻到壁橱里躲藏。更不要为抢救家中的贵重物品而冒险返回正在燃烧的房间.

  人身体着火时怎么办

  1、不要盲目乱跑,也不能用手扑打。应该扑倒在地来回打滚,或跳入身旁的水中;

  2、如果衣服容易撕开,也可以用力撕脱衣服;

  3、营救人员可往着火人身上泼水,帮助撕脱衣服等,但不可以将灭火器对着人体直接喷射,以防化学感染。

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  拓展阅读:校园安全常识

  1 、课余时间玩耍要注意安全

  课余时间主要是休息好,并做好上课的准备工作。下课时,千万不要在走郎里推推攘攘,在校园里追追赶赶。以免互相碰撞,造成伤害。例如,浙江省金华市区某小学三年级学生李某,一天,下课铃响后,急匆匆地冲出教室,与张某正面相碰,结果一个摔在了墙角上,一个摔在了台阶上。两人被送到了获医院进行抢救,李某头部缝了七针,而张某在眉毛处也列了一道口子,也缝了五、六针,她差一点就伤到了眼睛。可见,课余间注意安全非常重要。

  2 、同学间不要做危险游戏

  做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。但一些游戏非常危险,轻则伤人,重则危及生命的游戏不能做,不用玻璃制品玩具、暴力性玩具(弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪)、含有化学性质的玩具。

  3 、体育活动中的自我防护

  经常要参加体育活动,可以增强体质,更好地学习文化知识,但要注意安全:

  第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不适宜运动时穿。

  第二、要认真做好全身准备活动,否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。

  第三、运动前,女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物,男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。

  第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动;如单杆、双杆运动时,严格按老师的要求去做,尤其是投掷标枪、铅球时,不能擅自投出或捡回,否则有可能被击中受伤,甚至危及生命。

  第五、一旦摔伤,不要急于起来,也不要乱搬动胺伤同学,等校医或教师来处理。

  第六、夏天运动后不要喝凉水,可以喝些淡盐水,防止中暑;运动后及时擦净汗水穿好衣服,不要立即冲凉,以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。

  4 、寝室里不能点蚊香与蜡烛

  寝室是休息的场所。有的同学学习非常用功,往往在熄灯后打手电看一会书,有的甚至在用蜡烛照明,其实这是不可取的行为。因为,这影响了他人的休息,也不能确保自己得到充分的休息,并且这存在着安全隐患。另外,在夏天,有的同学喜欢用蚊香驱赶蚊子,这同样会引发火灾。因为,当你熟睡后,身体转身有时会使被子或衣服从床上掉落到蚊香上,从而发生火灾。

  5 、还要做到八个“不要”

  1 )不要把开水往窗外倒。

  2 )不要站在窗台上擦玻璃。

  3 )不要在打球时戴眼镜。

  4 )不要在吃饭时打冲锋。

  5 )不要在下课时追赶推攘。

  6 )不要爬围墙进出校园。

  7 )不要跑步上下楼梯。

  8 )不要聚众打架。

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  拓展阅读:社会生活安全常识

  中小学生虽然年龄尚小,但已经不同程度地接触了社会。目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决,社会上还存在违法犯罪现象,中小学生遭到不法分子侵害的情况也时有发生。所以,中小学生很有必要学会正确认识遇到的人和事,明辨是非,区分真善美和假恶丑,提高预防各种侵害的警惕性,消除对危险的麻痹和侥幸心理。同时也要树立自我防范意识,掌握一定的安全防范方法,增强自身的防范能力,使自己在遇到异常情况时,能够冷静、机智、勇敢地去应付。

  一、受到不法分子侵害如何报警

  中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害,仅凭同学们自身的力量很难防范,最有效的方法就是向公安部门报告。

  1、匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记,以便发生异常情况时及时拨打。

  2、拨打110电话,要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容,以便公安部门及时派员处理。

  3、打报警电话是事关社会治安管理的大事,千万不要随意拨打或以此开玩笑。

  二、怎样避免陌生人闯入家中

  当同学们独自在家时,要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。

  1、独自在家,要锁好院门、防盗门、防护栏等。

  2.如果有人敲门,千万不可盲目开门,应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份,如果是陌生人,不应开门。

  3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门,可以说明家中不需要这些服务,请其离开;如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门,也不能轻信,可以请其待家长回家后再来。

  4、遇到陌生人不肯离去,坚持要进人室内的情况,可以声称要打电话报警,或者到阳台、窗口高声呼喊,向邻居、行人求援,以震慑迫使其离去。

  5、不邀请不熟悉的人到家中做客,以防给坏人可乘之机。

  三、外出或在公共场所自我防范

  外出或在公共场所,同学们遇到的社会情况会比较复杂,尤其需要提高警惕,在自我防范方面应当注意:

  1、应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等,以便在急需联系时取得联系。

  2、外出要征得家长同意,并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。

  3、外出游玩、购物等最好结伴而行,不独来独往,单独行动。

  4、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品,与陌生人交谈要提高警惕。

  5、不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里,应放在衣袋里,以防丢失或被坏人抢走。

  6、不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道,不独自一人去偏远的地方游玩。

  7、不搭乘陌生人的便车。

  8、外出的衣着朴素,不戴名牌手表和贵重饰物,不炫耀自己家庭的富有。

  9、携带的钱物要妥善保存好,不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品

  10、不接受陌生人的邀请同行或做客。

  11、外出要按时回家,如有特殊情况不能按时返回,应设法告知家长。

  四、被歹徒盯上怎么办

  社会上一些不法分子、为了某种目的,常会以中小学生作为侵害对象,遇到这种情况可以采取下列措施:

  l、发现被歹徒盯上,不能惊慌,要保持头脑清醒、镇定。同时,根据自己的体力和心理状态、周围情况、歹徒的动机来决定对策、

  2、如果只是被歹徒盯上,应迅速向附近的商店、繁华热闹的街道转移,那里人来人往,歹徒不敢胡作非为;还可以就近进入居民区、求得帮助。

  3、如果被歹徒纠缠,应高声喝令其走开,并以随身携带的雨伞和就地拣到的木棍、砖块等作防御,同时迅速跑向人多的地方。

  4、遇到拦路抢劫的歹徒,可以将身上少量的财物交给歹徒,应付周旋,同时仔细记下歹徒的相貌、身高、口音、衣着、逃离方向等情况,待事后立即向民警或公安部门报告。

  5、如果遇到凶恶的歹徒,自己又无法脱离危险,就一定要奋力反抗,免受伤害。反抗时,要大声呼喊以震慑歹徒;动作要突然迅速,打击歹徒的要害部位,在此过程中要不断寻找机会脱身。

  6、应切记,不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突,最重要的是要运用智慧,随机应变。

  五、做好学生宿舍的安全防范措施

  学生宿舍,特别是女生宿舍,也常常成为不法分子侵害的目标。学生宿舍的安全防范应注意:

  1、增强自我保护意识,提高警惕性,不给坏人可乘之机。

  2、晚上人睡前要关好门窗,并检查插销是否牢固。

  3、夜晚有人来访,不轻易开门接待;陌生人生来访,一定不要开门,坚决拒之门外。

  4、夜晚到室外上厕所,要穿好衣服,结伴同行,最好携带电筒以及防卫用具等。

  5、假期不回家的学生,应集中就寝,避免独居一室。

  6、宿舍中可以准备一些木棍等防卫用具,一旦遭受袭击,要团结一致;坚决自卫,与坏人搏斗;同时大声呼救或者设法报警,以求得援救。

安全教育平台心得体会

  孩子健康、快乐成长是我们每位教师的职责所在。在教给他们文化知识、如何做人的同时,安全工作一直是学校工作的重中之重。学校安全直接关系着学生的安危;家庭的幸福;社会的稳定。领导高度重视,我在班级里平时挤出时间给学生灌输有关安全方面的知识,不厌其烦地对他们进行安全教育。由于学生还有点小,我不但对他们进行安全知识教育,而且在课余时间也注意去观察他们的动静,只要发现了某个学生有不安全的行为,就及时进行教育,要求改正。回顾这一学期的工作现总结如下:

  一、培养学生的安全意识

  安全工作常抓不懈,教育学生在学校里不玩危险游戏,在楼道里不要打闹,要做到轻声慢步;出校门时,要求学生慢行通过校门;在公路上,要靠右边走,不能在路上玩耍;要按时回家。还经常教育学生注意饮食卫生教育,教育他们不喝生水,不能变质的食品。班级中没有安全事故发生。

  二、培养学生遵守纪律习惯

  首先向学生贯彻落实学校里的规章制度和《新小学生日常行为规范》,经常利用班活动课、教育学生怎么样遵守课堂纪律。平时上课发现某些学生或者个小组做得好的及时表扬,在班级中树立榜样。发现不良现象及时纠正,并实行班干部分工负责,逐步形成让学生自己管理自己的班级管理模式。

  三、培养学生文明礼貌习惯

  要求学生做到仪表美、语言美、心灵美。强化要求学生执行学校的小学生行为规范;衣着整洁,结合各项竞赛评比制度,促使学生自觉自悟。在语言行动上,他们懂得讲文明礼貌。无论在校内、外见到教师都有礼貌地叫声“老师好”。同学之间团结友爱、互动帮助,拾金不昧的事屡见不鲜。

  四、做好家校联系工作

  教师要教好学生,除了做好校内的教育,还要做好校外的延伸工作--家校合作。利用课余时间,经常与家长联系,取得家长协助。特别是那些顽皮和学习散慢的同学在教师和家长共同努力下,已经改变了很多,成绩上升很快。

  在今后的工作中,还要继续做好学生的思想教育和教学工作,为培养新时代的好少年而努力奋斗。

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  拓展阅读:传染病的预防与控制

  一、非典型肺炎可以采取以下预防措施:

  1、培养良好个人健康生活习惯。如保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手;洗手后,用清洁的毛巾和纸巾擦干;不要共用毛巾;注意均衡饮食、根据气候变化增减衣服、定期运动、充足休息。减轻压力和避免吸烟,以增强身体的抵抗力。

  2、确保室内空气流通。经常打开所有窗户,使空气流通;保持空调设备的良好性能,并经常清洗隔尘网;在流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。

  3、出现症状要及时就医。

  4、不要去探访已明确诊断为非典型肺炎的病人。

  5、家长要教育儿童注意防护。

  6、早期发现、早期诊断、早报告、早期隔离、早期治疗。

  7、对病人污染的教室、宿舍、厕所等地方要进行消毒。

  8、加强卫生教育,培养学生良好的卫生习惯。

  9、建立必要的卫生制度,加强经常性的卫生管理。

  10、提高易感者的免疫能力。加强体育锻炼,保证必要的营养供给,合理安排生活作息制度。有计划地进行预防接种。

  学校是人员较为密集的地方,因此,校园内要定期进行消毒,并清除卫生死角。教室、图书馆、食堂、学生宿舍、浴室等人员集中的地方要注意通风和消毒。学生注意个人卫生,勤洗手,个人物品应个人使用,应尽量避免到人流量较多的公共场所活动,尤其不要到疫区去。有关专家还特别提醒广大学生不要在网吧停留,因为网吧一般人员较多且通风效果较差,同时电脑键盘是传播病毒的重要物件。

  二、预防与控制肠道传染病传播的主要措施有:

  1、加强食品、饮用水的卫生管理工作:抓好食品、饮用水的监测与监督;做好公共场所使用的餐饮具等的清洁消毒;落实卫生用品、工具的消毒与管理。

  2、建立并坚持从业人员体检制度,发现患伤寒、痢疾等传染病时要及时调离、治疗。

  3、保持环境卫生,消灭苍蝇、蟑螂等媒介昆虫。

  4、严把病从口入关,养成良好的个人卫生习惯,如饭前便后要洗手;不喝生水;不吃不洁净蔬菜、水果及食物;不吃过期、变质、不熟食品;餐具要经常消毒;不与他人公用毛巾、脸盆、牙具和餐具等。

  5、加强流动人口的卫生管理,发现疑似病人要及时报告疾控部门。

  三、中小学生吸烟对身体的害处:

  《中小学生日常行为规范》中明确要求在校学生不得吸烟,同学们应自觉遵守。

  吸烟只是一种习惯,对人体有害无益。研究表明,吸烟时烟雾中有许多有害成分,对人体的呼吸道、心血管、神经系统、消化系统等都有不同程度的伤害。对中小学生来说,吸烟的危害更大:

  1、烟草在燃烧时会产生烟焦油,含有致癌物质,能诱发各种癌症。

  2、烟草中的尼古丁是一种剧毒物质,对人的中枢神经有麻痹作用。长期吸烟,会引起心血管疾病。

  3、吸烟不仅害己,还会污染环境,给他人带来更严重的危害。

  4、吸烟者的死亡率比不吸烟者高70%,寿命也明显缩短。

  四、预防毒品的侵害

  近年来,吸毒、毒品犯罪正逐步成为我国一个严重的社会问题。通常所说的毒品包括鸦片、大麻、海洛因、可卡因等多种。毒品对人有刺激、麻痹作用,吸食容易上瘾;危害极大。在某些毒品泛滥的地区,中小学生已经成为毒品的直接受害者。预防毒品的危害,应当注意:

  1、可以向家长、老师了解一些有关毒品的知识;提高识别能力,避免受骗上当而误吸毒品。

  2、不听信任何人的教唆、引诱,坚决地拒绝尝试吸食毒品。

  3、在发现有关毒品的不法活动或可疑情况,应立即设法向家长、老师或公安部门报告。

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  2017中小学生春季疾病预防

  对我们中学生来说,春天容易患两大类疾病:一类是传染性疾病,主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播,如流行性感冒,水痘、腮腺炎,麻疹等;另一类是过敏性疾病,如有菜麻疹,过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘,以下给同学们介绍春季常见的疾病及其发病症状和预防的相关知识。

  一、春季常见传染病

  1.流感(流行性感冒)

  流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

  2.流脑(流行性脑脊髓膜炎)

  流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。

  3.麻疹

  麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)。

  4.水痘

  水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵园形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。

  5.流行性腮腺炎

  典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。

  二、疾病的预防

  同学们也不要过于担心、害怕,这些疾病还是可以预防的。我们在平时应该做到下面几点:

  1.学习之余,多开展体育运动。这个时节春光明媚,环境温度适宜,是进行体育锻炼的大好时机。通过运动,促进机体新陈代谢,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。只有身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。

  2.教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜、流通。

  3.平时要尽量少去人多、拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。

  4.要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

  5.要根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。

  6.注意饮食洁净,营养均衡,不偏食、不贪食不洁食物及水果。

  7.个人生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

  8.一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使抵抗力下降。

  9.对疾控中心制订安排的各种预防措施,一定要按时去做。因为很多的预防接种,预防药丸都是针对特定的季节、特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,及时的接种和吃药可以起到一定预防作用的。

  另外,对于过敏体质的同学来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气等,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,尤其是公园里、鲜花房;家里不养猫、狗等小动物;不用地毯等等。

  大家如能做到以上几点,一定会拥有一个强壮的身体。

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