20篇美文摘抄

互联网 2024-04-01 阅读

美文摘抄和读后感

  人生其实很简单,只有两件事:谋生与乐生。 “谋生”是一个苦涩的词语,它意味着忍让、付出、疲累、受气、披星戴月、流泪流汗……谋生是人之为“人”必需的本事,会谋生才不会成为社会的负累,才能担当家庭的各种责任。

  人一生下来就被父母教以各种谋生的必须素质。想想小时候学走路时摔倒,父母告诉我们要坚强,要自己爬起来,这已是在训练我们的谋生能力。尔后,我们不停地学习,学习各种各样的知识技艺,领悟人生道理,这是在为日后的谋生做准备。参加工作后,努力地敬业、进取、适应、忍耐、承受各种身不由己的事情,这是真正的谋生。 是的,当我们必须回报,必须担起各种角色赋予的责任时,我们就被推到谋生的角斗场之中了。这是一种理所当然的人生义务,每个人都必须履行。所以,不要怨恨和拒绝这一切,这是你应该做的,除非你不想活了,而不想活是做人最不负责任的一种想法。

  而“乐生”却是一个愉快的词语,它意味着物质、情趣、品位、干净、爱、音乐……乐生是属于精神层面的,是一种心态,与物质没有多大关系。物质富裕的人不一定乐生,而贫穷的人也不一定不乐生。如果你能热爱生活、博爱众生,放一轮明月在心中,那么,任何苦厄便都能从容面对,并从苦中掘乐。 人的一生呀,烦恼总是如影随形。杨绛的《我们仨》中有一段文字:“人间没有单纯的快乐,快乐总夹带着烦恼和忧虑。人间也没有永远,我们一生坎坷,暮年才有一个可以安顿的居处,但老病相催,我们在人生道路上已走到尽头了,我们三人就此失散了!”真是令人欷歔啊!

  人生苦短,我们不能任由烦恼淹没快乐,不能一生都活在与烦恼的牵缠中。心是烦恼的根源,亦是快乐的根源。我们无法像佛一样除尽烦恼,了脱生死,达到涅盘,但是我们完全可以学会操纵自己的内心,让它向着有阳光、有灯光的一面。只要心明净了,就会快乐起来。

  学会了乐生,才不枉来到人间一趟,才能在任何时候都能“行到水穷处,坐看云起时”。

  读后感:

  一篇好文章能给人不同的感受,在这20篇美文中,我领悟到了文字的魅力,感受到了这其中的韵味!

  当我读到这样一篇美文《谋生与乐生》。是的!茫茫大海,人生苦短,不能让自己在混混恶恶的日子里舒服的混过去,那你的人生是灰暗的!既然我们来到了这个世界,就有权利活在这个世界上,无论我们是否富裕,是否贫穷,都要尽情享受生的喜悦,我们可以舞动,歌唱,接受掌声!

  当然你在这个世界生存,那我们就要学会谋生!我们要有一份稳定的工作,固定的收入,才可以在这个世界上活下来。作为一个人,我一直认为生存是不能靠任何人的,要靠自己辛勤的付出,才会有一定的回报,这个世界是没有免费午餐的!我们从一出生就开始学习知识,学习技能,这是为什么?我想是打基础,为我们能在这个世界上有一席之地而努力!这是我们要感谢我们父母的孕育!

  学会谋生,更要学会乐生!我们应该学会快乐,人的一生太短暂,学会一种积极的心态,笑对人生,是很重要的!我们完全可以学着操纵自己的心灵,让它明亮起来,即使你身体有缺陷,你也可以笑,笑可以让我们从心里感到快乐!我们在这个世界不会停留太久,人的一生像花的一生,花开花榭,我们就应该像花一样尽心绽放,给自己一个无悔的选择,让自己活得更精彩!

  朋友们!慢慢咀嚼文字固然重要,你能体现出其中的意义更困难,让我们携手一起迈进……

  美文摘抄和读后感(二)那是一朵绽放的爱

  灿烂的阳光,用深沉的爱照亮大地;涓涓的细流,以温柔的爱滋养万物;厚实的大地,用博大的爱无私奉献。爱,无处不在。

  爱别人一天,我想人人皆能,但爱万物一生,可以说十分不易。而我慈祥的奶奶,这一生都用她那为别人着想的无私的爱感动着身边所有的人。

  奶奶生于1931年,十八岁就早早与爷爷结为夫妻,不久后便有了第一个孩子,也就是我的大姑,之后又有了四个孩子,包括我爸。听爷爷说,奶奶十分关爱别人,在当时的乡里,是数一数二的孝顺人。她无私、宽容、能干、勤快,处处为别人着想。1960年的大饥荒,家里有三个孩子、四位老人和我爷爷的几位兄弟姊妹,一家十几口人,却一点粮食也没有,外边的树皮也几乎被吃光了,平日里因身体很棒被别人尊称为“摔倒牛”的爷爷也严重水肿,行走困难。在这种危急时刻,奶奶咬着牙,顽强地爬上了老家最高的一棵榆树,摘了三篮子树叶,拿回家中揉成团吃,看着家里其他人狼吞虎咽地吃了许多,奶奶却一口也没舍得吃。

  最让人感动的是在1961年,奶奶碰上了两个逃荒的小孩,看他们饿的皮包骨头,便收留他们做了干儿,把他们养育到成人,给予他们重生。奶奶不管什么时候都在为别人操心,却从不让别人为自己操心,在十多年前,她就做好了自己的寿衣,对孩子们说:“现在做好了,省得你们以后再操心受累了。”

  我的奶奶无私至忘我,对所有人都抱有一颗感恩的心,她曾经说过:“每一个人,每一个动物,都是我们这个大家庭的成员,这才构成了社会,所以我们应该好好的爱别人、爱一切众生。”

  前年春天,慈悲善良的奶奶因脑溢血离开了我们。昏迷前,她握着爸爸的手说:“你们不要难过,自己多保重,好好的活着,做个对社会有用的人!”然后,奶奶安详地闭上了眼睛。她昏迷后,按照她的愿望,把生命的最后一刻留在了她最最熟悉的家中,在昏迷两天后,奶奶微笑着走了,身体一天后还十分温暖、柔软。奶奶把对众生的爱留在了世上,而自己的灵魂必将升腾到一个无限美好的世界……

  给奶奶送葬的路上,赶来送奶奶的有好几百人,很多人人痛哭失声地说:“好人啊,您怎么就走了呢,我们还没来得及报答您呢!”这些前来送葬的大多是奶奶的亲人和她生前所帮助过的人。身着素衣的送葬队伍蜿蜒近百米,他们用真挚的心情诠释着何为爱、何为生、何为死!奶奶无私忘我的一生已经给出了答案。

  千里冰封的雪山,在爱的烘烤下也会冰雪消融;茫茫无边的荒漠,在爱的滋润下也会变为绿洲;漫漫无际的黑夜,在爱的映照下也会五光十色!因为,爱的力量无比伟大,爱的胸襟无比宽广,再大的障碍和困难在爱的光芒下都不值一提。

  黑夜星星灯火中,一个无比慈祥的老人,凝视着璀璨的星空,她在微笑,她的心,是一朵绽放的爱,永不凋谢。

  那是一朵绽放的爱……

  读后感:

  文章以叙述为主,完整地叙述了奶奶的一生,奶奶是平凡的人,是普通的人,她没有什么豪言壮语,但是她所说的话却渗透着大爱,大爱无私,叙述之后抒发自己的情感,画龙点睛。

  美文摘抄和读后感(三)平视

  站稳脚跟,挺直胸膛,面朝前方,调整好焦距,再放出明亮的眼光,看到红的,就说红,看到黑,就说黑;俊美的,热情赞扬;丑陋的,嗤之以鼻;是英雄,献上鲜花;是小人,拒绝合流。我们平视世界、平视现实、平视自己。

  面对权贵、富翁、被炒红了的名人,假如我们就踮起脚尖,仰起脸,眼睛眯成细细的缝,哈哈地讪笑着,等待垂青,等待恩赐,等待布施,等待别人为自己做主,那是仰视。仰视是一种哈哈镜式的畸型,是自我形象的贬损,是灵魂的削价。

  因为贫困而平凡,因为卑微而弱小,因为没有名声、地位而普通,假如我们对之瞪出眼珠,虎起脸色,放出不屑一顾的眼光,想给人一种威压,想随心所欲地裁判别人,那是俯视。俯视是一种极为愚蠢的自我夸张,是一种想靠吹胀自己而来挤扁别人的可笑之举。

  也许你很普通很低微,但不能仰视,要不,你会看不到自己,你会不相信自己存在的价值。

  也许你身居高位、名嗓一时,但不要俯视,要不,你会重重地摔下,摔成一堆废弃的瓦砾。

  仰视与俯视往往是并存的。常常仰视人的人,在另一种场合,必定会居高临下,仗势欺人;常常俯视人的人,在另一些对象面前,也会仰人鼻息,摇尾乞怜。

  平视是不带色彩的客观,是超越功利的公正,是一种抛却杂念的单纯。平视是一面没有弧形的镜子,是一片没有污染的竹林。

  平视,需要心的端庄与正直,平视,需要情的纯洁与高尚, 平视,需要识的广博与深邃,平视,需要度的准确与合理。

  平视是世界的需要,国与国平等看待,才会有一个和平的世界。平视是社会的需要,人与人平等看待,才能创造一个和谐与幸福的环境。平视是自我的需要,只有不自卑、不自鄙、不自亢、不自傲,才能保持心理的健康与平衡。

  读后感:

  读完《平视》这篇文章,我发现在现实生活中、审视自己中,平视是非常重要的。

  在日常生活中我们会到形形色色的人,有富人、有穷人,我们应做好平视,看到成为富人的过程,也要看到穷人努力的过程。同时,与自己进行比较,进行补缺。因为富而产生一种不屑一顾的眼光,给人一种压力,这是一种俯视。仰视和俯视往往是并存的,我们会在一定的场合中形成一种仰视别人的行为,产生居高临下的感觉,使人高不可攀。当然,这个时候我们就要很好地审视自己,不能因为贫困、名声、地位而觉得卑微、普通、平凡。我们要相信自己存在的价值,这不能仰视别人,不能俯视别人,以良好的状态进行平视。

  我觉得平视是一种公平的单纯的一面平面镜,需要我们心灵的洗涤,知识的广博才能形成一种和谐与幸福的环境。平视是社会的需要,人与人之间都需要平等看待;平视是自我的需要,每一天的工作我们都要进行反思总结,这样有利于我们自我的平视和自我的发展空间。

  我认为平视在我的幼儿工作中也是非常重要的,与幼儿的交流需要我们老师平等地对待每一位幼儿,无论是什么类型的孩子,都需要我们主动下蹲平视幼儿,与幼儿建立一种平等和谐的交流环境,使幼儿能亲近老师,与老师有心与心的沟通。

20篇美文摘抄

经典美文文苑

  梦里花开了又落,你来了又走,渐行渐远的是熟悉的身影。明日,是海鸟和鱼的距离,是天涯与海角的距离。逝水无痕,风轻云淡之际,再回首往事,只见灯火阑珊人影渺茫。————题记

  初春的清冷划过心门似冬未去,留在指尖的不是余温而是沉沦,很明确心里那份执着,淡然沉静。我期待,期待一种幸福的存在,可是总在灯火阑珊处迷惘了视线。

  喜欢把自己静静地放在一个安静的角落,然后任由风雨来打磨那些有刺的棱角,留下了一道道沧桑的年轮,数着它们就像数着那些繁星。原以为书里童话故事是如此的逼真,可现实世界很奇怪,在爱的国度里,总是要有千百次的错过,千百次的回头再转身,都只是为自己的心寻找一个温暖的归宿。

  总听见热恋的情侣说要看天长地久有没有?想知道曾经拥有的够不够?是谁的诺言淡化了幸福的画面?又是谁的轻柔放肆了永远这个概念?然而,我们只是沧海中的一束橄榄。很遥远的瞬间,遮住了想要哭泣的脸,感叹这个世界的痴缠赋予了太多的伤感,黑夜只属于睡眠,只有在灯火阑珊处才能偶尔看见路过的永远。迷惘的视线开始留恋于身边的温暖。

  后来,知道了时间是最好的沉淀剂,唯有记忆犹存。有快乐,有伤悲,有无奈也有瞬间的默契。也许只因我们盛大青春时那场美好的邂逅吧!

  青春散场,陌路天涯。此时此景,物是人非。此情此忆,只为曾经的绽放。蓦然回首,灯火阑珊处只剩下孤寂的淡光和黑色的夜。遥看远方,那份思念散尽天涯路畔……

  一场烟花的盛会,在星空下上演,华丽的上场,孤寂的落幕。惊艳的瞬间,激起那些温馨的画面,可谁知烟花易冷了无痕迹。唯有伊人独自默念。

  是谁为谁唱起黑夜的挽歌,是谁在黑夜里流泪,是谁为谁许下永恒的承诺,太多的问题找不到答案,就像人生总要留下遗憾,也许不完美的才叫做真实,童话里的故事都是骗人的。牵手是缘分,擦肩亦是缘。回首,我们每天都与那些陌生的抑或是相识的人来来往往擦肩而过。

  人活一生,太多的过客匆匆,好似漂浮的灯火模仿这流星的陨落,一瞬间的美丽匆匆的结束,正如三毛说的那样,走的最急的往往是最美丽的时光。我们永远都是大世界里的小人物,我们无法与上天的安排相抗衡,我们无法改变岁月在脸上留下的沧桑,正如我们无法改变世人看待我们的目光。

  只为花香,何必让自己太受伤,静静的在远处观望,守护着自我的心伤,不让你看到我流泪的凄凉,不要你感受我内心的小小彷徨,岁月的长廊,装载这无尽的迷茫,远走后还留下的感伤,记忆里的石木椅还安静的在风声中彷徨。

  如今,世事沧桑,荏苒时光,我们奔波流浪。在闲余的空隙,你是否会凝望有我存在的方向?看星空下的烟花,你又是否会忆起那个陪你守望街头的人

  晚风徐徐吹来,吹乱额前的发丝,吹起我们的流年,也吹走我对你的思念。还记得你曾说,不管我们走多远,心都在一起。我笑着回答说,汝若不弃,我亦不离。你脸上露出上扬的弧度。

  早已习惯去离别的车站张望,看人来人往,有人归来,有人离开。谁在等待谁的归来,谁在送谁离开?有开怀的笑也有无言的泪。而我,没有欢笑亦无泪落。

  此去经年,竞是如此长久,春秋几度轮回,你却杳无音迅。蓦然回首,灯火阑珊处,只有默默的守候……

  今夜,我为你点燃一场烟火的盛会,为你浅唱一场独角戏。而此刻,你又在哪里

  烟花虽美,却只能成为星空的点缀。华丽上场,孤寂的落幕,就如上演我们的故事。远在天涯的你,一丝春风,是否能让你听到我的呼唤?远处灯火阑珊,只盼伊人归来,只为再一次的擦肩而过……

  繁花散尽,我们都曾有过的青春过往。只因在灯火阑珊的那份落寞与执着。简单而明确,犹如飞蛾扑火的爱情,带着青春才有的印记,在岁月里湮灭。那是一种不可理喻的迷恋,扑向那个人,如同扑向一种神秘的宿命,就像飞蛾不能抗拒火焰的诱惑。

  橘红色的光芒在它眼里有着说不出的吸引力,让它带着盲目的决心飞奔而去,连火焰也不能抗拒它毁灭自己的决心,于相遇交融的瞬间,燃烧闪亮的异乎寻常。

  谁说年轻时我们不懂爱,如果这都不算爱,还有什么值得回忆和期待?比如牵着手抱着花束,在大街上招摇过市;比如花光了所有的积蓄,只为给她过一个生日;比如站在楼下等几个小时,只为了见她一面……

  没人能在川流不息的岁月里止步,不知不觉间,我们变得成熟或圆滑,谨慎或怯懦。对身边人,我们吝惜所有表达爱的语言,对陌生人,每说一句话之前都在脑海中想了又想。

  葛朗台守着的是他的金子,我们守着的是爱的承诺和勇气,那些带些疯狂的,一往无前的爱恋,被我们刻意封存,时间久了或完全遗忘,或者偶尔想起,在心里笑自己傻。即使觉得傻,却从不觉得不值得,即使很青涩,却从来不觉得后悔,即使当时被伤害,如今想起来却依然很美好的,那就是初恋时的爱情。

  蓦然回首,灯火阑珊处,没有谁愿意一直为谁始终等候,我们各自有着各自的方向。背影虽已走远,可是,在远走的路上,却有我的祝福陪伴左右。

  夜,静静的漫长,雨,不停的落下,思念,在灯火阑珊处久久飘荡……

经典美文

  1、读《断章》,我拾回了自信;读《假如给我三天光明》,我拥有了乐观;读《示儿》,我学会了爱国……读到此处,我的耳边响起了艾青的声音:“为什么我的眼里含着泪水,因为我对这片土地爱得深沉……”而我却要说:“为什么我的眼里含着泪水,因为我对读书爱得深沉!”

  3、童年因书香而快乐!童年因书香而精彩!

  4、“当然漂亮。她的皮肤像雪一样白,她的头发像墨一样黑,她的眼眸像溪水一样清澈……”妈妈一边用她那温暖的手抚摸着女儿那可爱的小脑袋瓜,一边说。

  5、在大雪纷飞的夜晚,爸爸仅穿一件毛衣在寒冷的夜晚中顶着风暴行驶,爸爸冻得直发抖……不知过了多久,我们到了医院。

  6、想着已前我们整天在一起嬉闹也没红过脸,而这次却为什么非要这样。以前我们吃饭总是两份相同的饭菜并排放在一起。现在已经两顿饭没在一起吃了,连自己吃了什么都忘记了。我们总是不分彼此,同甘共苦。这时一丝丝悔意从心头涌出来…

  7、爸爸抖了抖自己身上的雪,把我抱到病床上,医生给我打吊针时,我变睡着了,全然不知之后发生的事情了。

  9、于是,我想了个办法,就是在课余时间为她补补课。下课了,同学们都一窝蜂似的走出了教室,而她还在桌面上趴着。我拿起书,走到她的身边,拍了拍她肩膀,说:“小晴,我来给你补补课了,好吗?”她听了,高兴的说:“好啊,谢谢!”于是我们就进行了起来,我耐心的大概复述了老师上课讲的内容,给她耐心的知道,她明白的时候,也示意给了我一个微笑……就这样,每次下课,我都尽量给她补补课。最后到了期末考试,她取得了优异的成绩,使同学们对她刮目相看。我俩心里别提多么高兴啦,毕竟助人为乐嘛!

  10、“生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”——题记

  11、“妈妈,白雪公主最终找到幸福了吗?”

  12、看了这个故事,使我懂得了一个道理,那就是珍惜自己所拥有的,虽然那个孩子从未见过自己的妈妈,但是他拥有妈妈给的一切,这就是一种幸福,我们要懂得珍惜自己所拥有的一切,只有这样才能在失去的时候不后悔。

  13、我拥有的财富是同学间真挚的友情。那也就是说,能够与自己的好伙伴友好相处,互相帮助等等,这就是一份友谊的财富了。

  14、不知过了多久,我醒了。眼前一片陌生,只看见爸爸趴在床边睡着了。我看着爸爸的黑眼圈,看着爸爸冻裂的手,看着爸爸馒头的白发,我的眼睛被泪水蒙盖了。

  15、每当我看到那些在风雨中昂首挺胸的花草,我就会告诉自己要好好珍惜生命,要像它们一样有勇气战胜困难,使生命充满光彩。

  17、爸爸醒来后,给我买了包子吃,自己却在一边吃馒头。我抬起头看着爸爸苍白的脸庞,看着爸爸苍白的嘴唇,心里很不是滋味,我的泪珠不由得又掉了下来。

  19、相信每个人都拥有自己的财富吧?也许是一件看起来很细微的事情,当它给予你的却是一笔很大的财富。

  20、没有花香,没有树高,我是一棵无人知道的小草。“每当听到这首令人感动的歌,我就仿佛看到了绿色的小草,看到了那坚强。”默默无闻的小生命,也看到了生命价值的存在。

  21、生活对于我们每一个人来讲,并不是一帆风顺的,我们都会遇到各种各样的困难和挫折,都会有阴天下雨的时候,当面对生活当中的这些时候时,我们不要悲观,要用微笑来面对生活,那样我们就会获得快乐。

  22、这就是我的财富。虽然是很微小的,但也是最真挚的,起码能够做到有福同享有难同当的好朋友!那么,同学们,你们的财富又是什么呢

  23、现在,学校和家长对我们读书的要求越来越高,《启迪心灵的钥匙》这本书,正是我们“读书好,好读书,读好书”的良好载体。

  28、当然,在生活中,她给过我的帮助也很多。比如:再一次办小报的时候,我左思右想,也没能想出个内容来。于是,她就过来指导了我一下,并和我一起合作完成了这个任务。她很热心的帮助我,我也尽力而为地去做。最后,这份小报竟获了奖。我和小晴简直高兴得一蹦三尺高,因为这实在是令人太高兴的事了。

  30、两个走在沙漠上的人,一个人对着仅剩的半瓶水忧愁地说“:唉,只剩下半瓶水了。”而另一个人却持着不同的心情,他看着那半瓶水开心地说“:啊,太好了,还剩下半瓶水!”这两个人面对着相同的局面,对待的态度却有着天壤之别。

美文摘选

  在快乐的童年里,根本不会感到蒸笼般夏天的难耐与难熬。惟有在此后艰难的人生里,才体会到苦夏的滋味。快乐把时光缩短,苦难把岁月拉长,一如这长长的仿佛没有尽头的苦夏。但我至今不喜欢谈自己往日的苦楚与磨砺。相反,我却从中领悟到“苦”字的分量。苦,原是生活中的蜜。人生的一切收获都压在这沉甸甸的苦字的下边。然而一半的苦字下边又是一无所有。你用尽平生的力气,最终所获与初始时的愿望竟然去之千里。你该怎么想

  于是我懂得了这苦夏——它不是无尽头的暑热的折磨,而是我们顶着毒日头默默又坚忍的苦斗的本身。人生的力量全是对手给的,那就是要把对手的压力吸入自己的骨头里。强者之力最主要的是承受力。只有在匪夷所思的承受中才会感到自己属于强者,也许为此,我的写作一大半是在夏季。很多作家包括普希金不都是在爽朗而惬意的秋天里开花结果?我却每每进入炎热的夏季,反而写作力加倍地旺盛。我想,这一定是那些沉重的人生的苦夏,煅造出我这个反常的性格习惯。我太熟悉那种写作久了,汗湿的胳膊粘在书桌玻璃上的美妙无比的感觉。

  在维瓦尔第的《四季》中,我常常只听“夏”的一章。它使我激动,胜过春之蓬发、秋之灿烂、冬之静穆。友人说“夏”的一章,极尽华丽之美。我说我从中感受到的,却是夏的苦涩与艰辛,甚至还有一点儿悲壮。友人说,我在这音乐情境里已经放进太多自己的故事。我点点头,并告诉他我的音乐体验。音乐的最高境界超越听觉;不只是它给你,更是你给它。

  年年夏日,我都会这样体验一次夏的意义,从而激情迸发,心境昂然。一手撑着滚爽的酷暑,一手写下许多文字来。

  今年我还发现,这伏夏不是被秋风吹去的,更不是给我们的扇子轰走的——

  夏天是被它自己融化掉的。因为,夏天的最后一刻,总是它酷热的极致。我明白了,它是耗尽自己的一切,才显示出夏的无边的威力。生命的快乐是能量淋漓尽致地发挥。但谁能像它这样,用一种焚的形式,创造出这火一样辉煌的顶点

  于是,我充满了夏之崇拜!我要一连跨过眼前辽阔的秋,悠长的冬和遥远的春,再一次与你相遇,我要一连跨过眼前辽阔的秋,悠长的冬和遥远的春,再一次与你相遇,我精神的无上境界——苦夏!

  赏析:

  这篇散文以“苦”来概括“夏”的滋味,确也恰当,但如果仅仅停留于“苦”的层面上,那就平淡无奇了。本文作者固然写到夏之苦,但更多的是写夏之乐趣,这些乐趣甚至包括“父亲睡在铺了凉席的地板上,夜里翻身居然压死了一只蝎子”等恐怖“事件”。显然,这种快乐是短暂的,作者在以后的岁月里经历过无数的人生苦难,那才是真正的“苦夏”,可作者最终认识到,正是那样的“苦夏”,锻造了自己生命的硬度和韧性。品读这类句子“在这生命的四季里,最壮美和最热烈的不是这长长的夏么?”你对生活一定会有更深的感悟。

本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。

以矛盾冲突为主题的记叙文

广播稿400字正能量